亚洲形体健身学院-中国0基础私人健身教练培训基地,国内唯一一家享受学费补贴的健身教练培训学校,健美冠军亲自授课,收入签订就业协议,毕业通过学校考核颁发国家认证证书,可免费重修
培训地点:北京
培训费用:5000
培训时间:13天
此课程为基础理论和实践课程的延伸课程,由全国职业健美冠军禚中华及资深健身培训师王严亲自授课。针对有意成为高级私人教练的学员而设。让学员可以通过这个课程进一步提高自身技术水平。课程不仅能够帮助刚入行的教练,并且还可以帮助已具备相当经验的私教提升专业技术、解决一些常见的问题。
1.运动机能学
2.生物力学以及人体动作分析
3.健身健美专业以及训练法则及实践
4.健身行业发展概况
5.训练原则和方案设计
6.赛前脱脂、脱水、充碳
7.提升肌肉力感、清晰度
8.健美造型
9.弱项针对性训练