- 培训费用:680 培训对象:全部人员 课程收益 1、可独立经营小吃摊位或店面;
2、可独立操作所培训小吃快餐技术;
3、月收入5000至万元以上;
4、投资小、见效快,无风险。 课程大纲
南瓜粥,中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起,使胆固醇吸收减少,血胆固醇浓度下降。因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉,患有糖尿病者,常取本品佐餐,不仅可以果腹,而且还可以降糖降脂,可谓一举数得。
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1、皮蛋瘦肉粥+牛肉蔬菜粥+红枣桂圆粥+银耳莲子粥+燕麦粥+黑米粥+山药粥+鸡肉香菇粥+豆腐瘦肉粥+八宝粥=1980
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