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子真太极会员学习内容

学    费: 电询 咨询电话: 4008888780
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招生学校: 北京子真太极拳文化传播中心 开课城市: 北京
有效期: 长期有效
培训地点: 北京市丰台区大成路熙公馆
更新时间: 2014-12-04 15:39 被关注次数:251
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课程详细说明

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太极关

节活动

太极

松柔功

太极

吐纳功

太极

桩功

太极

步法与手法

热身

活动开全身关节

放松筋骨肌肉

练习呼吸吐纳调整气息运转

基础静功强健腿歩静心调息

练习基本步法与手法,为练习套路做准备

八字

功法

太极十三势

掌握太极八种劲法

掌握太极十三式套路

太极拳法课程

精简三十八氏太极拳

传统八十五氏太极拳

杨露禅108氏太极拳

太极器械课程

太极刀

太极剑

太极扇

太极枪

太极推手课程

推手套路

推手劲法

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