阿杜舞蹈2013年度寒假班开班计划
第一期寒假班 1.25--1.31
第二期寒假班 2.1---2.7
第三期寒假班 2.16--2.22
每节课90分钟，计划开设课程拉丁舞，爵士舞，街舞，瑜伽，Jazz Hiphop Poppin LA style
阿杜舞蹈寒假培训班开课前报名优惠哦！
地址 武昌街道口新世界百货鹏程国际C座13楼
武汉舞蹈寒假班培训，首选武汉阿杜舞蹈俱乐部，八年寒假班开办经验，在行业内口碑好、信誉高。阿杜舞蹈针对寒假特点，特开始寒假舞蹈短期集训班，舞蹈寒假班以成品舞教学为主。
爵士舞起源于美国，是美国流行舞蹈的代名词，集街舞、瑜伽、芭蕾、现代舞、拉丁舞、防身术、非洲舞、歌厅舞、剧场舞、东印度民间舞蹈于一身。爵士舞在练习前，需要进行充分的暖身准备。暖身运动，不论在心理或生理上，都能带给爵士舞者很多好处。暖身运动能够增加肌肉收缩的速度与力量，改善肌肉的协调能力，减少肌肉、肌腱及韧带的伤害。暖身运动还能让学习者有心理准备，融入培养情绪的前奏，让整个舞蹈过程中注意力更加集中和情绪更加愉悦。
爵士舞主要是动作与旋律的表演，目的是在娱乐别人的同时也能够娱乐自己，舞蹈时所散发的愉悦气氛与快乐的精神非常具有感染力。在舞蹈过程中，舞者借助芭蕾舞的动作、踢踏舞的灵敏、现代舞的收放、拉丁舞的摆臀以及东方舞的位置变化，配合爵士音乐表现感情。新派爵士舞，在音乐融合了JAZZ、迪斯科、嘻哈等多种元素，更加追求快乐、活泼、性感、自我的感觉。所以，越来越多的年轻潮女也爱上了爵士，迷上这种健康、性感的塑身养生舞蹈。
