【凯文体育课程介绍】3月11日—广埠屯、梨园区
一：热身
1、慢跑全场10圈
1、弓步热身（手向上打开双手）
2、弓步热身（手向侧面打开）
3、弓步热身（手向上打开单手）
4、弓步热身（手向后打开）
可参照此视频
弓步热身组合教学
绕桩上篮练习
间歇性耐力训练
注意事项：每月训练会评选优秀学员，我们会记录迟到早退训练态度等等。优秀学员可获得凯文篮球训练营提供的小礼品一份。
寒假篮球训练营视频v.youku./v_show/id_XMzQ1MTIyODM2
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