有这样一个例子：
某某：我最大的理想是做一个律师，用自己的口舌当作利剑，辨倒一切敌人。
但是可笑的是，我居然是一个不太爱讲话的人。很少参加到同事的聊天当中。性格内向，和朋友在一起的时候，不知道聊一些什么话题。每次都是我在聆听，别人在滔滔不绝。也许是我的性格造成的吧，与世无争，难得糊涂，厌恶勾心斗角，生活在自己的世界里。 可是我也热心于参加各种活动，比如篮球、出游、唱歌等等，喜欢和朋友一起热闹。但是很少张口。 我也不知道到底是为什么？我该怎么办？从哪里做起？
武汉卡耐基老师做了这样的回答：
看到你的提问,让我感触良多.曾经我也是一个非常害羞的人,喜欢写写东西,就是不敢开口说话.后来看了一些心理学方面的书,知道要克服这个困难,首先是要有兴趣.既然你的梦想是成为律师,你又面临这样的窘况,相信决心一定是有的.能够使我产生持续的兴趣,勇于开口说话,并且做到在几百人面前上台演讲,秘诀只有一个:从自我表达中获得满足. 成功会产生更大的成功.
当然第一步就是要尝试开口.无论你的表达有多糟糕,总会有人认同的,总会有值得别人认同的内容.但前提是你一定要踏出第一步!多表达自己的想法.当你开始得到一些小小的正面的反馈,信心就会倍增,慢慢积累这种自信,问题自然会迎刃而解.先是在爱人、至亲面前表达,然后是亲密的朋友，继而是同事，然后是多人聚会，到大会发言。我就是这么一步步走过来的。
你说你性格与世无争，可能是缺乏思想交流的热情。表达自己，让世界听到你的声音，或许会发现生活在交流中变得不一样。一直以为对你存有敌意的人，或许会认同你的某个观点并高呼找到知音；一直觉得你平庸的人，或许会被你的独特个性所折服。当然，表达不是为了寻求所有人的认同，而是让所有人知道这就是你。我没办法教你实实在在的解决办法，所谓的表达技巧都是在运用中学到的，但有一句话希望可以帮到你：“如果你脑海中有一句话，就把它说出来吧。”或许一开始会显得突兀和不自然，但只要坚持，渐渐就能表达自如。
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