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石家庄青少年篮球训练班招生中暑期班
日期:2014-12-03 16:00  点击:318
价格:0.00/人

凌岳体育篮球班招生简章(室内馆)

篮球运动是集跑、跳、投于一 体的集体对抗性项目。经常从事篮 球运动,可以有效地促进身体素质 的全面发展,有利于心肺功能的改 善与提高。通过学习与运动实践, 体验勇敢、顽强、竞争、拼博的进 取精神,培养良好的团队作风。

教练简介:

1、刘志永,河北师范大学体育学院副教授,担任技术指导顾问。

2、刘伟光,毕业于河北师范大学体育学院本科毕业,曾任石家庄二中校队,河北师范大学校队主力队员,专业级运动员、教练员。技术扎实,经验丰富。

3、凌岳体育篮球培训班教练均具由全国二级篮球运动员和教练员担任,各自拥有一套科学、全面、系统的训练方法。训练有着严格训练制度,并且控制校区学员人数,以保证每名学员的训练质量

招生对象:

1、年龄在7-18周岁的青少年(男女不限)

2、身体健康,具有良好的生活习惯和自理能力

训练模式及特点:

训练实行分步教学法,根据每位学员的年龄和技术水平分为:

  • 儿童初级班(7岁-11岁) 重点是提高篮球运动兴趣的同时加强篮球基本功的训。
  • 青少年提高班(12岁-18岁)重点是巩固篮球基本功的基础上,对技术动作进行规范化,加强个人技术动作、身体协调性能力及身体素质提高的训练。
  • 高级专业班(15岁-18岁)重点是加强比赛实战对抗,技、战术临场应用。
  • 除以上地点学员达到开班人数可以自选学习地点和时间,4-5人即可开班。注:学员着运动装,自带篮球,场地如需收费,费用自理。

    教学内容:

  • 移动技术(急停、急起、变向、转身、滑步、交叉步、后撤步等脚步动作);
  • 传球技术(单、双手胸前、单手体侧、单、双手击地、单手背后等传球方法);
  • 运球技术(高运球、低运球、体前变向、转身、背后、胯下等运球方法);
  • 投篮技术(原地单手肩上投篮、跳投、行进间低手上篮等投篮方法);
  • 突破技术(交叉步、同侧步、转身等突破方法);
  • 防守技术(防守有球队员、防守无球队员等防守方法);
  • 进攻基础配合(传切、突分、掩护等配合);
  • 防守基础配合(挤过、穿过、关门、夹击等配合)。
  • 会裁判:篮球裁判临场技能(移动、选位、手势、宣判程序等)。
  • 训练地点:

    1、石家庄邮电职业技术学院技术学院篮球馆(体育大街与槐安路交口南行150米路西)

    公交路线:市内乘6、26、30、33、35、39、49、67、77、90177、281下车即到

    2、河北师范大学篮球馆(裕华路于育才街交口)

    公交路线:市内乘6、19、30、32、43、51、 55、69、 97、 99、 516、 快32、 快51、快6下车即到

    3长安公园篮球场(中山路与青园街交口北行200米路西)

    公交路线:市内乘45、68、106、; 132、、1、 5、10、 30、45、60、68、116、132

  • 联系方式
    公司:石家庄凌岳体育
    发信:点此发送
    姓名:石家庄凌岳体育培训(女士)
    电话:4008888780
    地址:石家庄邮电职业技术学院(石家庄体育南大街318号)
    QQ:718881397
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