你想摆脱上台发言的恐惧么？你想在众人面前侃侃而谈么？你想提高自己的当众讲话能力以获得更好发展么？你想在面试或者竞职时候能够脱颖而出么？实践证明人才不一定有口才，但有口才的人一定是人才。英国首相丘吉尔说过一个人可以面对多少人，就代表这个人的成就有多大。
上海海纳川培训中心专注于职业素质培训，注重实践，强调效果，目前已经形成培训、训练、检测三位一体的有效互动平台，全面提升学员的职业素质和能力。

【课程对象】
本课程专门为当众讲话时存在怯场情绪、缺乏自信，希望清晰表达，树立良好公众形象的职场人士设计。

【课程目标】
效果呈现：敢说 能说
训练目标：化解紧张 树立风范 清晰表达 有效互动

【课程实效】
通过本课程，您将找到怯场的症结，掌握化解紧张、分散压力、管理情绪的方法，明晰公众表达者的讲台风范和行为规范，练习身型体态、手势运用、目光交流的方法技巧，学会发声用气的表达基本功，做到科学发声、吐字归音、善用停顿、轻重缓急的清晰表达，同时实现口语思维、概念表述的表达突破，掌握自我介绍和开场白的基本技巧，在各种社交场合，从容不迫、站起能说，提升自信心和影响力。

【训练形式】
本课程充分运用体验式训练方法，侧重课堂现场演练和促进实效转化。
课程以学员为训练主体，根据学员个人的具体情况，给予针对性的点评指导，助您调整心态，改善行为，实现职业提升。

【课程安排】

（一）核心解密 破怯立场
1.剖析紧张形成的原因；
2.讲解掌控紧张的四大法宝；
3.完成自我突破，调整怯场的心态，做到自信自尊；
4学习转化压力四种方式，实现场上自我掌控。

（二）举手投足 魅力风范
1.学习站姿、手势、表情和目光等肢体语言；
2.讲台形象和礼仪；
3.上场下场的方法，握手和握麦技巧；
4.肢体语言与内容的完美结合，做到形神兼备，收放自如。

（三）有声语言 绘声绘色
1.训练弱气息技巧；
2.学习吐归、含咬、断连、抑扬、轻重和缓急技巧；
3做到吐字清晰，有重音、有停顿，语速适中，呈现抑扬顿挫，圆融感、韵律感。

（四）有效表达 妙趣横生
1.掌握表达心法；
2.学习感性与理性语言；
3.运用修辞手法，让语言通俗生动，有画面感；
4学习幽默语言技巧；
5通过比拟和排比技巧，让演讲更具感染力。

（五）情理并茂 生动演绎
1.通过五步法演绎故事，实现从讲到演飞跃，做到身临其境，营造画面感，唤起感同身受的效果；
2.学习摹情摹景、语感收结技巧，形成话语影响。

（六）结构设计 顺理成章
1.巧妙开场：做到吸引注意，先声夺人；
2.主体设计：达到丝丝入扣，层层推进；
3.构思结尾：形成主题升华，回味无穷；
4.通过充分准备技巧，做到精彩呈现。

（七）特定场合 提升有向
学习商务场合各种演讲形式：欢送词、欢迎词、获奖演说、开幕致辞、答谢词、祝酒词和主持活动等，有模板但不拘泥，做到不同场合，开口不凡。

（八）互动控场 游刃有余
1.学习现场问候，表达互动，提问与应答技巧；
2.掌握行为互动方法，保证现场氛围；
3.并通过自控他控实现场控，做到轻松公众表达，彰显个人魅力。