像标枪一样挺拔，像蛇一样柔韧，像百合一样骄傲 ---------女人的三种境界

优雅是自内而外的流露，是不经意间的举手投足，是恰倒好处的尊重与自信，惟有得体的礼仪才会让你散发出优雅的气质。
当你还在羡慕明星们无与伦比的高贵？
当你还在自叹身材不够理想，气质不够挺拔？
当你还不曾拥有迷人的微笑或是动听的嗓音？
临渊羡鱼，不如退而结网，赶快行动吧，这里将是你蜕变的舞台、

针对身体每个部位进行形体训练！动作简单实用，能有效地减去身上多余的脂肪, 雕塑优美的形体，让身体更加健康！ 塑造优雅的气质，提升女性的魅力！包括:不同场合的眼神和表情的训练、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅婀娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言融入生活，使没有基础的学员能在短期内改变体型，拥有优雅的气质，举手投足更有女性的魅力。提升女性的魅力等

课程目标:通过各种形体训练、站、坐、蹲、等各种日常动作， 古典芭蕾、爵士、 单人拉丁 等塑造您的魅力形体,并通过当今时尚礼仪、音乐欣赏、朗诵、心态培养、等让你举手抬足,大方得体,优雅迷人！并穿插讲解各种服饰的搭配技巧以及化妆技巧，让你得到从内到外的改变。适合所有想提升自己形象的人群。

收费标准：1800元 课程为二个月 晚班授课

上课时间：19：00-----20：30 〈特殊情况临时调整〉

小鱼曾经是个内敛羞涩的女孩，害怕和陌生人打交道，每次开会的时候，有很多想法，却不敢表达。形体老师针对她的特点，特意让她多进行爵士的训练，还多鼓励她在众人面前朗诵，慢慢的小鱼逐渐打开，变的开朗大方，优雅的举止让她在工作和人际交往中，越来越得心应手……

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