教学风格:
授课风格细腻,注重身体和心灵的放松,讲解细致、示范到位,善于循序渐进的引导会员进入瑜伽境界。
瑜伽感言:
瑜伽为我们指出的五条道路:适当的运动(体位法练习)、正确的呼吸(瑜伽呼吸)、正确的休息(瑜伽休息术)、健康的饮食(素食)、正面的思考(冥想)完全融入到我的生活当中,使我保持良好的心态和健康的身体。
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教学风格:
授课风格细腻,注重身体和心灵的放松,讲解细致、示范到位,善于循序渐进的引导会员进入瑜伽境界。
瑜伽感言:
瑜伽为我们指出的五条道路:适当的运动(体位法练习)、正确的呼吸(瑜伽呼吸)、正确的休息(瑜伽休息术)、健康的饮食(素食)、正面的思考(冥想)完全融入到我的生活当中,使我保持良好的心态和健康的身体。
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